Vollkornbrötchen mit Frischkäse, Radieschen und Sprossen

Zutaten für 1 Person:

• 1 Vollkornbrötchen
• 2 EL (à 20g) Frischkäsezubereitung (5% Fett)
• 5 Radieschen
• 30g Radieschensprossen
• Salz

Zubereitung ganz leicht in 5 Minuten:

• Vollkornbrötchen halbieren und beide Seiten mit Frischkäse bestreichen.
• Radieschen putzen, waschen und in Scheiben schneiden.
• Radieschensprossen abspülen und abtropfen lassen.
• Radieschenscheiben und Sprossen auf der Brötchen-Unterhälfte verteilen
• Mit Salz würzen und die obere Hälfte daraufsetzen

Ernährungsinformation:

• 1 Person ca: 190 kcal, 790 kJ, 11g Eiweiß, 3g Fett, 28g Kohlenhydrate